校友谈到在国家糖尿病会议

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玛丽·华莱士07是typeone全国主要发言者之一,全国会议糖尿病,本周末在得克萨斯州奥斯汀,谁支持的糖尿病预防计划的想法。

玛丽是一个顾问谁与谁正面临着各种各样的挑战,包括创伤性生活经验和医疗问题青年工作。确诊为I型糖尿病,当她11岁,玛丽在辅导谁被诊断1型糖尿病儿童及其家庭的利益。他们还遭受抑郁症。在关于抑郁症和奥施康定这个博客会谈,了解更多关于抑郁症和药物在这里,记住,任何突发事件有可能你的药检通过在24小时内。

从没有足够的运动完美风暴2型糖尿病(又称糖尿病)的结果,太多的错误的食物,情绪紧张,睡眠不足,毒素和遗传的。更多的,往往不是患者2型糖尿病目光转向天然药物除了其传统医学在治疗他们的疾病帮助。天然药物和利用粮食作为医药是一个美妙的方式来补充你的糖尿病治疗。但是,如果不加正确的知识或指导,混合药材,补品和药物可导致血糖下降称为低血糖症。

Cinnamon: Diabetes Natural Remedies虽然我不建议在没有咨询您的卫生保健提供者在开始任何新的治疗方法,下面找到2型糖尿病的我最自然疗法名单。

1.锌
那些患有糖尿病通常发现锌不足。研究表明,补锌可降低血糖和糖化血红蛋白,具有抗氧化作用,降低血糖,甚至有助于治疗一些与糖尿病有关的并发症。大剂量的锌能抑制其他矿物质如铜的吸收,所以一定要索要适当剂量的指导。确保你 尝试维生素补丁.

2.纤维和大麦
食用纤维降低血糖和胰岛素浓度。纤维的推荐量为约每天30克。大多数美国人避开6-8克,这是远远不够的。同时你可以把纤维补充剂像metamucil(psylium壳),达到目标的最好办法是吃你的蔬菜!大麦是一种高纤维,高蛋白质的谷物其中有大量的数据,以支持其在帮助改善血糖,胰岛素,胆固醇和一般炎症的作用。大麦并不需要浸泡,通常可以在不到15分钟煮炉顶部只是一些水和盐。

3.铬
主要存在于啤酒酵母,缺乏铬损害葡萄糖的代谢。证据支持对铬降低血糖和糖化血红蛋白水平。要小心,如果你有这个补充肾脏疾病。

4.苹果醋
在ACV主化合物是乙酸和被认为是负责它的许多健康益处。有很多证据为基础的方法来使用ACV。睡前服用2汤匙可以减少你的早晨空腹血糖水平。更妙的是,ACV 1-2汤匙进餐采取可以减少碳水化合物丰富的膳食的血糖负荷。我通常告诉病人要么消耗ACV独自一人,前一餐,或者混入沙拉酱或茶。

5.芦荟
芦荟的汁液是著名的通便作用。因此,一定要得到凝胶汁!有使用的凝胶,这是叶内的粘液材料的越来越多的证据。要确保你购买任何产品不含芦荟甙或蒽醌,以避免发现自己在浴室!查看最新 行之有效的减肥评论.

恭喜玛丽!好运与你的演讲!